Home - Healthy with Pleasure

Meer energie, minder klachten –

Start bij je cyclus

Zeg vaarwel tegen PCOS, een onregelmatige cyclus of PMS klachten zoals hoofdpijn, een opgeblazen buik, vermoeidheid of pijnlijke borsten. Als orthomoleculair leefstijlcoaches helpen we jou met praktische stappen en persoonlijk advies voor een gezonde cyclus.

Herkenbaar?

Veel vrouwen lopen al veel te lang rond met hormonale klachten zonder een oplossing te vinden. Misschien herken je dit wel: je hebt alles geprobeerd, maar de klachten blijven…

> Een onregelmatige cyclus
> Hoofdpijn of migraine
> Vermoeidheid
> Onzuivere huid of acne
> Darmklachten of een opgeblazen buik

Misschien hoort het er toch gewoon bij? Nee. Wat je voelt is écht. Te vaak worden klachten niet begrepen of zelfs genegeerd. Symptomen worden gemaskeerd, maar de oorzaak wordt niet onderzocht. In onze praktijk nemen we wél de tijd voor je. We luisteren, kijken verder dan de oppervlakte en gaan écht op zoek naar wat jouw klachten veroorzaakt. Met een holistische aanpak kijken we naar alle aspecten van je leven: je hormonen, voeding, stress, slaap en omgeving. Er is een oplossing. Je hoeft dit niet alleen te doen. Wij helpen jou om je weer fijn te voelen in je lijf.

Word weer jouw stralende zelf met…

Omega-3 traject

Ondersteun je hormonen, huid en energie van binnenuit met dagelijks de juiste vetzuren. Je vermindert ontstekingen, helpt je lichaam herstellen en merkt hoe je concentratie, stemming en energie weer verbeteren. Een kleine stap met een groot effect op hoe je je voelt. Inclusief (optionele) bloedtest voor zichtbare resultaten.

1-op-1 hormonentraject met EMB bloedtest

Ons meest uitgebreide coaching traject voor hormonale balans. Word weer de vrouw die je wilt zijn, vol energie, zelfliefde en zelfvertrouwen. Inclusief bloedtest die inzicht geeft in jouw voedselintoleranties, vitaminen- en mineralentekorten, hormonale verstoringen en nog veel meer.

12-weken voedingstraject

Ben je het zat om telkens te twijfelen over wat je nu weer moet koken? Of volg je elke keer opnieuw een dieet, dat je na een paar weken tóch weer loslaat? Misschien eet je ‘gezond’, maar voel je je nog steeds futloos, opgeblazen of uit balans? Start met persoonlijk voedingsadvies op maat, afgestemd op jouw lichaam, doelen en leven.

Over Healthy with Pleasure

Hi! Wij zijn Annefloor & Suzan, opgeleid als Oersterk Lifestyle Coach & Orthomoleculair Therapeut, gespecialiseerd in hormonale gezondheid bij vrouwen. Inmiddels hebben we al vele dames mogen begeleiden naar meer energie, rust en balans. Je zal versteld staan welke resultaten te behalen zijn door middel van voeding, beweging, suppletie en leefstijl.

Dit gunnen wij iedereen!

Lieve woorden van andere vrouwen

Drie maanden geleden startte ik het traject ‘Maak van je hormonen jouw vriendinnen’. Een ontzettend leerzaam traject waarin je gedoseerd informatie krijgt, die je op je eigen tempo kunt gaan toepassen. Dit onder de fijne begeleiding van 2 enthousiaste dames die geen vraag te gek vinden! Mijn persoonlijke doel was energieker worden, maar het heeft me zoveel meer gebracht. Inzicht in hoe je het beste kunt samenwerken met je hormonen en ervaren wat het doet als je dit daadwerkelijk toepast. Inmiddels dus energieker, minder moodswings en voor mij een hele belangrijke… al 2 maanden geen migraine gehad!

Wat was het traject van Healthy with Pleasure leerzaam en inspirerend. Informatie over het vrouwelijk lichaam, ontspanning, beweging, voeding en voedingssupplementen: alles komt aan bod. Inclusief handige tips hoe je dit in kleine stappen kan toepassen in je dagelijkse leven. Suzan en Annefloor zijn mega enthousiast en willen je met alles helpen over dit onderwerp. Mijn klachten zijn al drie maanden weg en ik had het traject niet willen missen!

Aan het begin van het jaar startte ik het hormoontraject vanwege mijn zeer onregelmatige cyclus van 6-10 weken en de diagnose PCOS. Annefloor begeleidde me fantastisch: door de bloedanalyse en het persoonlijke advies leerde ik begrijpen wat mijn lichaam nodig heeft. De gesprekken die ik met Annefloor had, waren altijd echt fijn, bijna als een kleine therapiesessie, omdat het aanvoelde als een veilige ruimte waar je vrij kon praten over hoe je je voelt en hoe het met je gaat. Inmiddels is mijn cyclus rond de 30 dagen, voel ik me veel beter en heb ik meer energie. Een geweldige ervaring die ik iedereen kan aanraden!

Meer handige tips over hormonen?

Dit foutbericht is alleen zichtbaar voor de WordPress admins

Fout: geen feed gevonden met ID 2.

Ga naar de instellingenpagina van Instagram Feed om een feed te maken.